0
 
6500

Как построить баню и в чем ее польза

Пожалуй, редко встретишь дачный участок, на котором не было бы бани. Так приятно после трудового дня попариться в парной, дать мышцам расслабиться и отдохнуть. Несомненная польза для здоровья и приятный отдых делают бани все более популярными.

В чем же польза от бани?

Как было доказано многочисленными исследованиями, положительных моментов здесь несколько.

  • Во-первых, баня подразумевает горячий пар, который хорошо помогает от разнообразных простудных заболевания.
  • Во-вторых, тот же самый пар очень хорош для тех, у кого есть проблемы с позвоночником, потому что от постоянного посещения бани такие проблемы могут вообще исчезнуть.
  • В третьих, нет ничего лучше бани и для кожи, потому что во время ее посещения раскрываются все поры кожи, отслаиваются мертвые клетки, так что после окончания процедур в бане вся кожа выглядит намного лучше и моложе.
  • Наконец, посещения бани положительно сказываются на иммунной системе, которая начинает лучше противостоять различным вирусным и иным угрозам. Не говоря уже о том несомненном удовольствии, которое испытывает практически любой русский человек, когда надевает на руку полотенце и отправляется в баню.

Как же соорудить баню у себя на дачном участке?

Практика показывает, что не так уж это и сложно. Для начала, требуется сказать, что традиционно, с самых что ни на есть древних времен, бани на Руси строили из дерева. И это вполне понятно, потому что дерево обладает превосходными теплоизоляционными свойствами и «дышит», что создает в бане особый аромат и атмосферу.

Традиционно бани строили из бревен. Что не мешает сейчас использовать брус, как такую разновидность бревна, которую не надо пилить, строгать или обтесывать и из которых баня или дом строится не сложнее, чем из конструктора. Что касается герметизации соединений, то да – это очень важный момент. Для этого можно использовать паклю, а можно и посовременнее – ленточный утеплитель. Впрочем, если баня из бруса, то утепление особенно можно и не проводить, поскольку при правильной укладке никаких щелей там просто не должно быть. Сложив в бане печь, вы сможете тут же начать эксплуатировать баню, получая значительную пользу для своего организма. Баню можно покрасить практически любой краской, а можно оставить и так, что придаст ей естественный вид и позволит хорошо вписаться в колорит окружающей местности.

Есть вопросы? Напишите нам.
Не забывайте оставлять обратный адрес. Иначе, мы не сможем вам ответить.
Наша страница во ВКонтакте