Выбираем банный веник

В старину говорили: «В бане веник дороже денег!». Невозможно представить ни одну баню без ароматного веника. Используя веник, мы не только дышим оздоравливающим паром, но и получаем великолепный массаж тела, стимулирующий все активные точки, прогоняющий усталость и плохое настроение. Также благодаря этой процедуре улучшается обмен веществ, выводятся шлаки и токсины из кожи.

Существуют два основных критерия выбора веника для бани.
Во-первых, это время суток, ведь не секрет, что летучие вещества из листьев одних деревьев могут тонизировать, а из других – расслаблять. Так, для похода в баню или сауну в первой половине дня лучше выбрать веники из рябины, крапивы, клена, вяза и вишни. Они будут отлично тонизировать и заряжать вас энергией. А вот для вечернего похода в баню запасайтесь вениками из березы, дуба, липы, пихты и эвкалипта. Они снимут стресс и раздражение, успокоят, помогут расслабиться.

Второй критерий выбора веника – это его оздоравливающий эффект.

    Березовый веник очищает кожу, заживляет мелкие порезы, помогает при болях в мышцах. Но самое важное его свойство – это улучшение вентиляции легких за счет стимулирования расширения бронхов. Кстати, воду, в которой замачивался веник, вы можете использовать для ополаскивания головы, ведь настой березовых листьев борется с перхотью и делает волосы шелковистыми.
    Липовый веник отлично подойдет людям, склонным к частым простудным заболеваниям. Он также поможет снять головную боль, жар, ускорит потоотделение.
    Веник из веточек дуба замечателен своими противовоспалительными свойствами. Он поспособствует быстрому заживлению небольших гнойничков и прыщиков на теле, сделает кожу упругой, уменьшит жирность кожи.
    Ароматный пар дубовых листьев успокоит нервы и защитит от повышения давления в парной.
    Веник из пихты усилит кровообращение и потоотделение, станет прекрасным помощником в борьбе с болями в позвоночнике, радикулитом и невралгией.
    Рябиновый веник возбуждает нервную систему, поэтому слишком раздражительным и чувствительным людям не рекомендуется. Отлично тонизирует, стимулирует обмен веществ.
    Эвкалиптовый веник- первый помощник в борьбе с простудными заболеваниями и насморком, ведь в его листьях очень много эфирных масел. Рекомендуется также подносить его к лицу и дышать его паром для ускорения лечебного процесса.
    Крапивный веник используется нечасто, однако он прекрасно помогает при болях в мышцах и суставах. Также он прекрасно снимает нервное напряжение и снижает давление.

В любом случае, какой бы веник вы ни выбрали, смотрите, чтобы он был свежим, ведь в таком венике больше активных веществ, а значит, и пользы для вашего организма.


07.08.2018